Выступления перед людьми — это всегда много эмоций: это и радость, и восторг, и волнение, и страх. Часто самый строгий критик, с которым вы общаетесь и до, и после, и иногда даже во время выступления — это вы сами. К счастью, есть методы, чтобы обезвредить его хотя бы на время. Делимся ими в нашей статье. […]